Découvrez des nouveautés chaque jour sur notre site dédié à la massothérapie thérapeutique à Montréal, aux associations de santé intégrative, ainsi qu'à la médecine naturopathique, où vous trouverez également des conseils de santé.
Nous considérons la personne dans son ensemble et mettons en relation les facteurs susceptibles d’influencer la mobilité, l’énergie, la récupération et la capacité à rester actif.
Notre démarche combine évaluation, médecine naturopathique, thérapie manuelle et éducation en santé, selon les besoins et le contexte de chaque personne.
Chaque démarche est personnalisée — sans protocole standardisé.
André Lalonde Santé accompagne principalement les hommes actifs de 40 ans et plus ainsi que leur famille qui souhaitent mieux comprendre leur santé, préserver leur mobilité, soutenir leur récupération et rester actifs dans leur quotidien et leurs activités physiques.
La clinique porte une attention particulière aux enjeux liés à la mobilité, aux inconforts musculosquelettiques, à la récupération, à l’énergie, à la santé digestive et à la santé masculine.
Chaque démarche commence par une évaluation et est adaptée à la personne — sans protocole standardisé.
André Lalonde Santé accompagne principalement les hommes de 40 ans et plus ainsi que leur famille qui souhaitent préserver leur mobilité, soutenir leur énergie et leur récupération, et demeurer actifs au fil des années.
Nos principaux champs d’intérêt
Douleur et mobilité
Inconforts au cou, dos, épaules, hanches, articulations et muscles, ainsi que restrictions de mobilité.
Énergie, sommeil et récupération
Fatigue, qualité du sommeil, stress, récupération après l’exercice et changements dans le niveau d’énergie.
Santé masculine
Préoccupations liées à l’âge concernant notamment l’énergie, la libido, le sommeil, la composition corporelle et la condition physique.
Mouvement et condition physique
Mobilité, mouvement, exercice, capacité physique et maintien d’un mode de vie actif.
Nutrition et santé métabolique
Alimentation, habitudes de vie, composition corporelle et facteurs associés à la santé métabolique.
Une démarche adaptée à votre réalité
Chaque personne arrive avec une histoire, des habitudes et des objectifs différents. Nous commençons par écouter, évaluer et mettre en contexte les informations pertinentes, puis nous déterminons avec vous une démarche qui correspond à votre situation.
Selon vos besoins, cette démarche peut intégrer médecine naturopathique, thérapie manuelle, massothérapie clinique, exercice et éducation en santé.
Pas de protocole standardisé. Une démarche fondée sur votre contexte, vos objectifs et les informations recueillies.
André Lalonde Santé aide les hommes actifs de 40 ans et plus ainsi que leur famille à mieux comprendre leur situation, à préserver leur mobilité et à soutenir leur énergie, leur récupération et leur condition physique.
Une évaluation globale
Nous prenons en compte vos symptômes, habitudes de vie, activité physique, sommeil, nutrition et objectifs.
Une démarche intégrée
Une approche personnalisée
Votre démarche est basée sur votre contexte et vos objectifs — sans protocole standardisé.
Notre objectif : vous aider à rester actif et à mieux prendre en charge votre santé au fil du temps.